物事悩んで解決することってほとんどない。 斉藤ひとりさんが『悩みは解決できないから悩み』なんだって書かれていたけど、 それを実感できるようになって、 私は悩む事をやめた。心が反応した時、それは一時自分の中で認めてあげる。 「そうね、demiは今悲…

静かに静かにのんびりと自宅ですごしている。やらなきゃいけない車検の手続きや保険の更新、その他こちらでなければできないことを淡々とこなし、朝娘のお弁当を作って、夕飯までは一人。「お腹すいたー！」と帰ってくる娘。 「久しぶりに会社からまっすぐ帰…

知らず知らずに重荷を背負っていたように思う。 私の場合、自覚できないので性質が悪い。首から肩へのコリ。 異常に高い血圧。みんな精神から来ていたように思う。 （もちろん体重も落とさなくちゃいけないのだけど）沼津の海岸で波音を聴きながら血圧を計っ…